ふくふくコールの日替わりメッセージ

カルシウムが多い食材の一つにひじきがあります。
このひじきと一緒に摂りたいのがシイタケです。
シイタケのエルゴステリンという成分がカルシウムの吸収を高めてくれます。
ひじきとしいたけの組み合わせで、骨粗しょう症を予防しましょう。

今日のサラリーマン川柳
ピアスまで　外して測る　体重計

私は矛盾に気づきました。苦しくなるほど愛すればやがて苦しみはなくなり、その後は愛があふれてくるのです。
マザーテレサの言葉