ふくふくコールの日替わりメッセージ

カルシウムが多い食材の一つにひじきがあります。
このひじきと一緒に摂りたいのがシイタケです。
シイタケのエルゴステリンという成分がカルシウムの吸収を高めてくれます。
ひじきとしいたけの組み合わせで、骨粗しょう症を予防しましょう。