シメジの効能
2015.08.31
シメジを食べて脂肪の代謝を良くしましょう。ブナシメジには、ビタミンB2が豊富に含まれていて、脂肪の代謝をぐんぐん良くする働きがあります。しかも、食物繊維が豊富で腸をきれいにする働きもあります。

2015.08.31 11:07 | 固定リンク | 健康

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