思い出につながる香り
2015.10.18
ストレスを感じたら、いい思い出につながる香りを嗅いでみましょう。
鼻から入る嗅覚の情報は、目や耳とは違うルートをたどり、直接脳に働きかけるそうです。
楽しい記憶に結びつく香りを嗅ぐと、そのときの気持ちがパッとよみがえって、ストレスが消えるかも知れません。
上手に活用してみましょう。
2015.10.18 10:31 | 固定リンク | 健康

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